Старая, старая сказка про Новый год

МАУК «Дом культуры молодежи» приглашает детей и их родителей на Новогоднее представление для детей «Старая-старая сказка про Новый год». 

Расписание представлений:

24-30 декабря и 2-4 января в 11-00 и в 14-30 

Для Вас приготовлено много сюрпризов, неожиданный превращений!

Двадцать две причины необходимости принимать биологически активные добавки (БАДы)

1. Алкоголь – избыток алкоголя отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ. 

2. Горячий кофе, чай и пряности – постоянное употребление слишком горячих жидкостей или избыток таких раздражителей, как кофе, чай или специи, могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из пищи. 

3. Готовые к употреблению продукты – пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом, значительно увеличивает потребность в В-витаминах. 

4. Курение – курение или постоянное вдыхание дыма серьезно исчерпывают запасы или совсем подавляют витамины С, Е и бета-каротин.

5. Плохое пищеварение – даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение витаминов организмом. 

6. Травмы – физическое повреждение кожи и костей увеличивает потребность в цинке, витамине Е и других питательных веществах, участвующих в механизме восстановления клеток. 

7. Сверхобработка пищи – длительное приготовление блюд или перегрев мяса и овощей приводят к окислению и разрушению термически неустойчивых витаминов, таких как витамины А, В-группа, С и Е. 

8. Слабительные – злоупотребление вредными синтетическими слабительными может привести к плохому усвоению витаминов и минералов из пищи, так как уменьшается время нахождения пищи в желудочно-кишечном тракте. 

9. Антибиотики – необходимые для уничтожения опасных бактерий, антибиотики в то же время разрушают полезные бактерии кишечника, которые синтезируют такие вещества, как витамин К и фолацин. Антибиотики вызывают также снижение уровня витамина В. Поэтому не следует принимать добавки с витамином В во время лечения антибиотиками, поскольку витамин В сводит на нет их лечебное воздействие. 

10. Стресс – химический, физический или эмоциональный стресс усиливает потребность организма в витаминах В2, В3, В6 и С. Загрязнение воздуха повышает потребность в витамине Е. 

11. Отсутствие питательных веществ в растительных продуктах – большая часть почв, на которых выращиваются растительные продукты, практически не содержит витаминов и минералов, поэтому их нет и в растениях. Десятилетия интенсивной эксплуатации почв и применения удобрений и химикатов приводят к исчерпанию запасов следовых элементов в почвах. 

12. Вегетарианская пища – вегетарианская диета, исключающая мясо и другие животные продукты, должна быть тщательно спланирована во избежание дефицита витамина В12, недостаток которого может вызвать злокачественную анемию. 

13. Пищевая аллергия – исключение целых групп продуктов из рациона из-за индивидуальной аллергии к глютену или лактозе приводит к потере важных источников таких питательных веществ, как тиамин, рибофлавин и кальций. 

14. Недостаточное питание – некоторые люди едят очень мало, и необязательно с целью похудения. Американские исследования показали, что и среднем женщина поддерживает свой вес, получая в день 7560 килоджоулей. Однако этот уровень поддерживается за счет рациона с низким содержанием тиамина, кальция и железа.

15. Низкие запасы организма – несмотря на то, что организм способен запасать некоторые витамины (например, А и Е), канадские патологоанатомические данные показали, что почти 30% людей обладают запасами витамина А в «пределах риска». Витамин А необходим для здоровой кожи, слизистых оболочек и хорошего зрения.

16. Недостаток солнца – люди, редко бывающие на солнце, могут страдать недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция. При дефиците витамина В наблюдаются рахит и остеопороз (истончение костей). 

17. Переходный возраст – быстрый рост и этой возрастной группе предъявляет высокие требования к питательности рациона, чтобы поддержать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное развитие. 

18. Занятия спортом – спортсмены потребляют большие количества пищи и испытывают значительные нагрузки. Эти факторы повышают потребность в витаминах В-группы, витамине С и железе в особенности. 

19. Оральные контрацептивы – оральные контрацептивы ослабляют усвоение фолиевой кислоты и повышают потребность в витамине В6 и С, цинке и рибофлавине. 

20. Предменструальный синдром (ПМС) – как показали исследования, прием витамина В6 помогает 60% страдающих ПМС. 

21. Беременность – беременность обуславливает повышенные требования к питанию, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка и не истощить организм матери. 

22.Старость – в пожилом возрасте, как правило, получают мало витаминов и минералов, в особенности железа, кальция и цинка.

Акция «Веселые горки»

Зима пребывает в своем предновогоднем пике, а гипермаркет «Бегемот», повинуясь настрою зимнего веселья и предновогоднего азарта, приготовил своим оптовым клиентам новое зимнее предложение — акцию «Веселые горки». Непревзойденное зимнее развлечение – катание на санках и «ватрушках» — с гипермаркетом «Бегемот» теперь не только забава, но и выгода! 

С 25 декабря по 31 января купите в гипермаркете «Бегемот» комплект санок «Морозко» и ватрушку D=97 см всего за 890р. (для оптового покупателя)! 

Экономь весело и веселись экономя! 

Список товаров, участвующих в акции, уточняйте у менеджеров в гипермаркетах игрушек «Бегемот». Предложение ограничено! Успейте сделать свою зиму, яркой, веселой и выгодной! Желаем всем веселых горок! 

Скидки 14% на популярные модели кухонь!

В преддверии наступающего 2014 года Кухонная студия «Мария» дарит 14% скидки на популярные модели кухонь в самых покупаемых цветах! 

К 14-летию Мебельной фабрики «Мария» всем декабрьским покупателям гарантия 14 лет!

 

Подробнее об условиях акции узнавайте у менеджеров-дизайнеров в Кухонных студиях «Мария».

Скидки до 50% на домашние тапочки

Магазин ZENDEN объявляет Новогодние скидки на домашние тапочки до 50%.

Полные правила акции: Новогодние скидки на домашние тапочки до 50%. 

Акция проводится во всех магазинах сети «ZENDEN» 

В акции участвуют домашние тапочки. 

Период проведения акции: с 06 декабря 2013г. по 12 января 2014г. 

Механика проведения Акции. 

1. Покупатели ZENDEN в период действия Акции, могут приобрести домашние тапочки со скидкой до 50%. Тапочки, участвующие в акции выделены красными ценниками. 

2. Скидки не суммируются с другими скидками и специальными предложениями. Скидка по КПП не предоставляется. 

3. Акция действует только на домашние тапочки, выделенные красными ценниками, и не распространяется на другие категории товаров из ассортимента Магазинов, в том числе на чулочно-носочные изделия, средства по уходу за обувью. 

4. Количество товаров, участвующих в Акции, ограничено. 

В случае продления срока проведения Акции или в случае изменения условий Акции, Организатор оставляет за собой право публиковать дополнительную информацию об Акции. Обновленная информация размещается в торговых залах магазинов и на сайте www.zenden.ru. 

Участие в Акции автоматически подразумевает ознакомление и полное согласие Покупателей с правилами их проведения. 

Все спорные вопросы, касающиеся настоящей Акции, регулируются на основе действующего законодательства РФ.

Новогодний подарочный чек!

Новогодний подарочный чек — это новый дизайнерский подарок от салона «С.R.CLUB» для любителей необычных подарков, для тех, кто предпочитает самостоятельно выбрать себе подарок. 

Только в декабре вы можете приобрести подарочный чек «НОВОГОДНИЙ» на любую сумму, любую процедуру, для покупки желанных косметических средств — со скидкой 10%!

Действие чека ограничено сроком до 31 января 2014года.

Индивидуальные проекты частных домов

Популярность загородного образа жизни в последнее время заметно возросла. Во многом это обусловлено характерными проблемами больших городов, такими как плохая экология и транспортные проблемы. Поэтому все большее число горожан принимает решение о том, чтобы купить и построить собственный коттедж и переехать жить за город.

В настоящее время в процессе разработки проектов частных домов очень активно используются компьютерные технологии. 3д проектирование домов позволяет создать компьютерную модель дома, которая дает возможность рассмотреть будущий дом с любого ракурса и расстояния. Кроме того, трехмерную модель дома можно произвольно приближать и отдалять, а также выполнять ее облет. Также следует отметить, что трехмерное проектирование позволяет изменять любые элементы будущего дома, такие как форма крыши, облицовка фасада, количество и форма балконов и другие.

Также большой популярностью в настоящее время пользуется 3-D визуализация интерьера экстерьера. Использование трехмерной визуализации позволяет увидеть как будет выглядеть дом снаружи и внутри задолго до того, как его строительство будет завершено. Применение такого подхода позволяет избежать ситуации, когда результат строительства не соответствует тому, что ожидал получить заказчик. Кроме того, трехмерную визуализацию нередко используют в рекламных целях. Исходными данными для ее выполнения служат чертежи фасадов и внутреннего пространства здания.

Индивидуальные проекты частных домов разрабатываются в несколько этапов. Первым из них является этап концепции. На данном этапе составляется техническое задание на строительство дома, которое разрабатывается архитектором строительной компании совместно с заказчиком. На этапе эскизного проекта осуществляется составление технического описания дома, выявление его технических характеристик и составление перечня необходимых строительных материалов. Последним этапом проектирования является этап рабочего проекта. Он включает в себя определение расположения инженерных коммуникаций и проработку планировки дома.

Строительство оригинальных и индивидуальных загородных домов является весьма трудоемким процессом, имеющим множество тонкостей и нюансов. Поэтому для обеспечения надлежащего качества конечного результата необходим профессиональный и грамотный подход.

ЗИМНИЕ ПАРКОВЫЕ ИГРЫ «ВЛАДИМИРСКИЙ ОЛИМП»

В этом году впервые парк «Загородный» выступает инициатором и организатором проекта – зимние парковые ИГРЫ «Владимирский Олимп». Игры пройдут на территории парка «Загородный». И есть все основания считать, что «Владимирский Олимп» станет одним из ярчайших событий новогодних каникул во Владимире:  

во-первых, принять участие в Играх сможет каждый желающий; 

во-вторых, соревнования пройдут как в личном зачёте, так и в командном, каждый желающий может выбрать одну или несколько спортивных дисциплин и принять в них участие. 

в-третьих, соревнования делятся на отдельные возрастные категории: для детей и взрослых. 

Главная цель праздника – предоставить возможность жителям нашего города, а также его гостям, приобщиться к спорту, провести день на свежем воздухе, получить большое количество позитивных эмоций, поучаствовать в различных конкурсах и соревнованиях, получить призы. 

Парк «Загородный» предлагает совершенно новый формат активного загородного отдыха, совмещающего в себе занятия спортом, подвижные игры и развлечения. 

Программа зимних парковых ИГР «Владимирский Олимп»

 2 января – 12.00-14.00 ч. 

— Торжественное открытие парковых Игр . 

 Турнир по пейнтболу. 

3 января – 12.00-14.00 ч. 

– Шуточные комбинированные спортивные эстафеты (командные соревнования.)

4 января – 12.00-14.00 ч. 

– Соревнования по биатлону (индивидуальный зачёт.) 

6 января – 12.00-14.00 ч.

– Турнир по Лазертагу (командные соревнования). 

7 января – 12.00-14.00 ч. 

– Закрытие зимних парковых ИГР. Награждение победителей. 

Кроме этого, все пришедшие будут приятно удивлены обслуживанием и специальными сюрпризами от парка – это и прокат спортивного инвентаря, и катание на снегоходе, и горячий чай с вкусными пирожками, сочным шашлычком и другими угощениями. 

В программе также участвуют постоянные партнёры: пейнтбольный клуб «Точка», клуб «Владимирская застава». 

«Владимирский Олимп» — праздник, который посвящается 22 зимним Олимпийским играм в Сочи. 

Приходите в парк «Загородный» вместе со своими родными и друзьями и окунитесь в яркий мир здоровья и спорта!

Парк Дружба приглашает на праздничные мероприятия

Парк Дружба поздравляет Всех С Новым годом и Рождеством и приглашает на праздничные мероприятия:

29 декабря 13-00 

«Новый год к нам идет, чудеса свои несет!» 

Развлекательно-анимационная программа с участием деда Мороза и Снегурочки. 

31 декабря с 24-00 по 07-00 

«Чудеса в Новогоднюю ночь» 

Ночная танцевально-развлекательная программа 

2 января 13-00 

«Спешим ,друзья, на Новый год, нас елка всех к себе зовет!» 

Детский праздник 

3 января 13-00 

«Снежная круговерть у елки» 

Спортивно-развлекательная программа 


4 января 13-00 

«Вперед, к Олимпиаде!» 

Культурно-спортивный праздник 

5 января 13-00 

«Новогодний лес- место чудес!» 

Новогодние конкурсы, забавы

 

6 января 13-00 

«Гуляй на святки без оглядки» 

Народные гулянья 

7 января 13-00 

«Под звездой Рождества» 

Народные гулянья